Gerne unterstütze und stärke ich Sie in Ihrer ganz individuellen Lebenssituation und helfe Ihnen, Ihre Potentiale zu erkennen und zu entfalten. Dazu möchte ich Ihnen folgende Themenschwerpunkte anbieten:

Von der Vision
    in die Umsetzung

• Möchten Sie Ziele erreichen, fokussiert bleiben und gleichzeitig den Kontakt zu sich selbst und Ihrer Vision bewahren?
  

• Möchten Sie Schwierigkeiten, Hindernissen und Anfechtungen auf dem Weg zum Ziel begegnen, ohne sich zu verzetteln und die Richtung zu verlieren?

• Wünschen Sie Sich eine Unterstützung bei der konkreten strategischen Planung?

Lernen Sie, wie Sie Ziele klar definieren und wie Sie den Weg zum Ziel konkret planen, mit Blick auf Ihre Ressourcen, mögliche Hindernisse und eigene mentale Fallstricke. 
Sie bekommen das strategische und mentale Rüstzeug für das künftige Anvisieren und Erreichen Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele.

Formate:

Besonnenheit
        in Momenten der Anfechtung

• Möchten Sie ein klares Standing entwickeln? - Vor anderen oder sich selbst gegenüber.

• Wünschen Sie auch unter Druck im Kontakt zu Ihren Ressourcen zu bleiben?
  

• Möchten Sie Herausforderungen und Anfechtungen ohne Angst oder übermächtige Sorgen begegnen?

Sei es ein Aneinandergeraten in der Beziehung, das Gehaltsgespräch mit dem Vorgesetzten, der Konflikt im Berufsalltag oder das Ringen mit sich selbst beim Wunsch nach Veränderung: In Herausforderungen und Anfechtungen begegnen wir unseren eigenen Glaubenssätzen und Selbstbildern.

Ich helfe Ihnen, dem, was vor Ihnen liegt, mit einem klaren Standing zu begegnen und in Momenten der Anfechtung mit Ihrer mentalen Stärke in Kontakt zu bleiben.

Formate:

Ihre regelmäßige Begleitung

• Wir sehen uns in regelmäßigen Abständen - je nach Wunsch online bis zu einmal pro Woche - und bei „Hilferufen“ auch zu individuellen Zeiten.

• Zwischendurch bin ich per Messenger (Ihrer Wahl) bei Fragen im vereinbarten Rahmen für Sie da.
  

• Ich stehe Ihnen als Coach, Feedbackgeber, verbaler Sparringpartner, Ermutiger und Zuhörer zur Seite - auf Ihrer Seite! Verschwiegen, ehrlich und stärkend. 

• Sie bringen die Themen mit: Ich unterstütze Sie während dieser Zeit sowohl in Bereichen aus dem beruflichen Kontext, wie auch aus dem privaten Umfeld - ganz nach Ihrem Wunsch und Bedarf.
  

• Während der gesamten Zeit haben Sie stets die Entscheidungsfreiheit, wie oft wir uns über welchen Zeitraum sehen. Demnach gibt es natürlich keine Mindestlaufzeiten etc. Sie stehen im Mittelpunkt.

Konkreter Ablauf

1. Zunächst vereinbaren wir einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch (siehe unten). Hier haben Sie Gelegenheit, Ihre Situation zu schildern und wir können gleich oder anschließend einen konkreten Plan entwickeln, ob und wie ich Ihnen helfen, bzw. Sie begleiten kann.

2. In der kommenden (zuvor vereinbarten) Zeit sehen wir uns regelmäßig persönlich oder per Video-Call und ich begleite Sie in Ihrem Prozess. Parallel dazu stehe ich Ihnen - je nach Absprache - zwischen unseren Sitzungen per Messenger für kurze Fragen oder Feedback zur Seite.
   Für Video-Chat nutze ich gerne Zoom (Lauffähig auf allen Systemen, im Browser oder per App). Selbstverständlich können wir auch andere Systeme wie z.B. Microsoft Teams oder Jitsi verwenden.
   

3. Als Fechtmeister, Personal Coach und Mediator lasse ich meine Kenntnisse und Erfahrung aus meinem Training, der Turnierbegleitung, sowie mein KnowHow aus dem Coaching und der Mediation einfließen, um Sie in Ihrer Situation zu unterstützen. Wenn Sie es wünschen, können wir ergänzend dazu auch einen persönlichen Termin in meiner Fechthalle vereinbaren, um zum Schwert zu greifen. Dies ist jedoch keine Voraussetzung für unseren Coaching-Prozess, sondern dient lediglich dessen Vertiefung.

Variante: Gruppencoaching

Fragen & Antworten

Was bedeutet „der mit dem Schwert coacht“?

Als Fechtlehrer und -meister trainiere ich seit 1999 täglich Menschen darin, sich ihren inneren Themen und Blockaden zu stellen, ihre eigene Stärke zu entdecken und in ihr zu leben. Das Schwert bringt Menschen mit sich selbst in Berührung. Dabei durfte ich immer wieder erleben, dass zwischen dem Kampf mit dem Schwert und dem Ringen im Alltag in Zeiten der Anfechtungen und Herausforderungen viele Parallelen liegen.
Meine reichhaltige Erfahrung als Trainer bringe ich in den Coaching-Prozess ein und verbinde damit die Veränderungskraft aus beiden Welten. 

Werde ich beim Coaching auch mit dem Schwert arbeiten?

Nicht zwingend. Für den eigentlichen Coaching-Prozess ist dies keine Voraussetzung. Das Schwert dient vielmehr mir als Coach, wie oben beschrieben. Ich werde demnach durchaus mit dem inneren Bild des Schwert-Kampfes arbeiten, als Projektionsfläche für Ihren Veränderungsprozess. So lässt sich für den Klienten vieles klarer strukturieren und begreifbar machen.
Wenn Sie es wünschen und mich vor Ort in der Fechthalle besuchen möchten, steht es Ihnen natürlich frei, darüberhinaus das Schwert unter meiner Anleitung auch praktisch zu nutzen, um die mentalen Abläufe so auf der körperlichen Ebene zu erleben und auf diese Weise einen ergänzenden, kraftvollen Blickwinkel auf Ihre Situation zu bekommen.

… und bei Seminaren und Workshops?

Hier ist das Schwert auf Wunsch ganz praktisch eingebunden oder symbilische Reflexionsfläche. Ist die Integration des Schwertes gewünscht, nutze ich die Begegnungen im Schwertfechten, um klaren und direkten Kontakt zu den inneren Themen in der Gruppe oder jedem einzelnen herzustellen. Im achtsamen Gefecht miteinander werden die eigenen mentalen Abläufe, der Umgang mit Herausforderungen, sowie die Wirkung auf unser Gegenüber reflektiert. Der oder die Fechter/in lernt, wie man mit inneren und äußeren Konflikten im Alltag konstruktiv umgehen kann.